Как выбрать матрас ? - Советы эксперта + Видео

Здоровый сон на качественном хорошем матрасе - это залог хорошего настроения, высокой продуктивности, быстрого восстановления сил, здоровья позвоночника, а также предотвращения стрессов и головных болей. Мы очень часто экономим на своей здоровье, даже не задумываясь о том, как может изменится наша жизнь, если мы внесем в нее здоровый и комфортный сон. 

Решив купить ортопедический матрас, люди осознают, что на сегодняшний день на рынке существует огромное количество разнообразных моделей. После мы начинаем сталкиваться с массой незнакомых слов: пружинные блоки, латекс, кокосовая койра, анатомические и ортопедические эффекты.

В данной статье вы сможете найти для себя подробную инструкцию, которая станет вашим верным помощником при выборе матраса.

 

I. Виды матрасов:

Существует два основных типа матрасов. Это пружинные и беспружинные модели.

1. Пружинные матрасы.

Одним словом нельзя сказать, что такое пружинный матрас, поскольку    пружинные матрасы имеют два блока пружин: первый блок - это независимые пружины Pocket Spring, второй блок пружин - это зависимые витковые пружины Бонель.

Первый и наиболее качественный блок пружин - это Pocket Spring.

Блок Pocket SpringБлок Pocket Spring подразумевает под собой независимые металлические пружины разной жесткости, каждая из которых находится в отдельном друг от друга мешочке. В зависимости от размера пружин их количество на 1 кв. м может быть разным. Благодаря такому механизму, нагрузка на ваше тело будет распределятся равномерно, поскольку, когда вы ложитесь на матрас, каждая пружина действует независимо от соседней. Данный блок пружин является отличным решением для комфортного сна.

При разработке данного блока пружин, расположение их рассчитывается компьютерным методом специально для того, что учесть и просчитать всю разницу нагрузок, которые матрас испытывает в разных зонах. Ведь человеческий вес неравномерно распределяется на спальной поверхности. Именно равномерное распределение нагрузки на тело и правильная поддержка тела во время сна, повторение всех изгибов и форм и называется ортопедическим эффектом. При этом сон в таком положении будет комфортным и все мышцы смогут максимально расслабится.

 

Второй вид пружинного блока - пружины Бонель.

Пружина БонельДанный пружинный блок состоит из витковых пружин. Все пружины блока имеют одинаковую жесткость и плотно прилегают друг к другу. В принципе, блок Бонель не несет никакого ортопедического эффекта и является элементарной конструкцией. Матрасы с таким пружинным блоком, как правило, дешевые.

Конструкция блока состоит из 4-ч или 5-и витковых двуконусных пружин. Они расположены в одном ряду, а также соединены между собой спиралями и сверху, и снизу. Вы можете подобрать матрас с разным диаметром пружин - от 6 до 10 см, а также с разным количеством - от 100 до 150 штук на метр кв. Пружины изготавливаются из стали и соединяются прочной проволокой, толщина которой может быть от 1,2 мм до 2,2 мм.

Основной минус блока Бонель в том, что при нагрузке на матрас под телом человека может возникнуть провисание. А если на матрасе спят двое людей, один из которых имеет большой вес, то второй человек будет скатываться и может получить проблемы со спиной.

На сегодняшний день появились модели матрасов, которые имеют два пружинных блока в одном: и Бонель, и Pocket Spring. Такие матрасы имеют несколько уровней жесткости, что способствует еще большему расслаблению во время сна.

Многие спросят почему тогда Бонель бывает дороже Pocket Spring? Ответ очень прост - это всего лишь маркетинговый ход той или иной компании.

Вывод: при выборе матраса необходимо тщательно изучить основные характеристики и возможные виды.

 

2. Беспружинные матрасы

Как правило, пружины в таких матрасах заменяют несколько чередующихся между собой настилочных слоев. Из-за того, что в моделях отсутствуют механизмы пружин, данные матрасы тяжелее повредить.

В каждой модели матраса есть допустимый уровень нагрузки. Если этот уровень превышать, то могут возникнуть вмятины. Минус беспружинных матрасов только один - зачастую высокая цена. В остальном равных им нет. Цена, как правило, зависит от толщины матраса, ведь основу составляет слой натурального латекса и койры.

Матрасы из латекса

 

 

 

 

 

Латекс - это материал, который получают из переработанного сока каучукового дерева гевеи. Латекс обладает непревзойденными свойствами эластичности. Матрас на основе латекс идеально принимает форму человеческого тела во время сна, полностью повторяет все его изгибы, поддерживает тело, а также быстро восстанавливает свои естественные формы. Латекс - гипоаллергенный и антибактериальный материал, который предотвращает появление в постели клещей и пыли. Клещи в натуральном латексе не заводятся. Матрасы на основе латекса долговечны и устойчивы к давлению. Благодаря способности латекса быстро менять форму и его высокой эластичности матрас на основе латекса позволит вам переворачиваться во сне, как удобно и поспособствует здоровому сну.

Пена с эффектом памяти Memory Foam
Очень часто в матрасах в качестве настилочного слоя используют пену с эффектом памяти или пену Memory Foam.

Memory Foam - это уникальный современный материал, который производится на основе мягкой пенополиуретановой пены, который имеет пористую воздушную структуру, способствует испарению влаги и регулирует теплообмен спального места.

Основными свойствами и преимуществами Memory Foam является повышенная гибкость. Именно она обеспечивает адаптацию поверхности матраса к форме тела человека.

Также большим плюсом Memory Foam является то, что она обладает антибактериальным эффектом. Матрасы с пеной Memory Foam не оказывают давления на конкретные части тела, например, плечи и бедра, а наоборот подстраивается под них.

Пена продлевает срок эксплуатации изделия

Матрас с Memory Foam реагирует на температуру и вес человеческого тела, а также уменьшает давление на части тела во время сна. Таким образом пена оказывает лечебный и благоприятный эффект.

Матрасы из кокосовой койры

Кокосовая койра - это еще один натуральный наполнитель, который получают из кокосового ореха. Матрасы, в которых используется койра обладают жесткостью и упругостью, что полезно для спины и правильной осанки. Помимо этого, койра - антибактериальный материал, который не впитывает влагу, а также не поддается деформации и гниению.

Во многих моделях беспружинных матрасов на сегодняшний день не используют клеевую пропитку, что является еще лучшим для нашего здоровья.

Не все беспружинные матрасы имеют в основе натуральный латекс. В некоторых моделях используют искусственный латекс или пенополиуретан.

Основным отличием натурального латекса от искусственного является то, что в состав натурального входит состав сока гевеи, а искусственный состоит полностью из синтетических волокон. Стоит ли что-то говорить о качестве беспружинных матрасов с искусственным наполнителем? Лучше потратить больше денег, но с пользой.

Обязательно нужно знать, что искусственный латекс и пенополируретан - это абсолютно разные вещи, которые нельзя путать.

Матрасы из пенополиуретана отлично подойдут в гостинную комнату или на дачу, но не в коем случае не для постоянного здорового сна.

Беспружинные матрасы с натуральными наполнителями обладают высокой степенью жесткости. Поэтому, в первую очередь, их рекомендуют приобретать тем, кто страдает от хронических болей в спине, различных заболеваний позвоночниками, артрозах, артритах и т д.

 

 

II. Вопрос жесткости

 

Матрасы делятся на три степени жесткости:

 

  • Жесткие матрасы.

    Кому подойдут жесткие матрасы?

    С помощью жесткой спальной поверхности происходит правильное формирование осанки и здоровья позвоночника.

    Для молодых людей выбор матраса должен основываться на степени жесткости той или иной модели.

    Жесткие матрасы отлично подойдут для людей с большим весом, поскольку они способны выдерживать большие нагрузки.

    Также жесткие матрасы подойдут спортсменам и тем, кто ведет очень активный образ жизни.

    Тем, кто страдает от боли в спине и проблем с позвоночником.

    Если матрас жесткий, это совсем не значит, что вы будете спать на доске. Жесткие матрасы лучше всего подойдут для тех людей, которые имеют проблемы с позвоночником, а также для детей. Благодаря правильно подобранным наполнителям, жесткие матрасы в меру эластичны и упруги. Как правило, одним из главных наполнителей, который придает жесткость является кокосовая койра. Поэтому, если вы хотите купить жесткий ортопедический матрас, стоит обратить внимание на наличие этого материала в модели.


  • Матрасы со средней степенью жесткости

    Кому подойдут матрасы средней жесткости?

    Модели со средней степенью жесткости подойдут тем, кто ведет активный образ жизни

    людям с весом менее, чем 100 кг

    подросткам

    В матрасах средней жесткости, как правило, сочетается слой латекса и койры. В принципе, матрасы средней жесткости не имеют возрастных и весовых ограничений, поэтому, подойдут практически всем.


  • Мягкие матрасы

    Лучше всего мягкие матрасы подойдут пожилым людям. Чем старше человек, тем мягче матрас ему необходим. После 50 лет ключевым фактором здорового сна становится комфорт.

    Нельзя покупать мягкий матрас ребенку. Спать на слишком мягкой поверхности противопоказано даже молодым людям, поскольку от этого могут появится проблемы со спиной и некий дискомфорт. Матрас должен быть в меру жестким и в меру мягким.

    Благодаря новым разработкам и технологиям, которые совершенствуются с каждым днем, вы можете приобрести матрасы с двусторонней степенью жесткости. Например, с одной стороны матрас может быть жесткий, с другой - со средней степенью жесткости. Также разной степенью могут обладать половинки матраса. Если ваш супруг или супруга, хочет спать на жесткой стороне, а вы на более мягкой - это не повод для ссоры) Достаточно лишь выбрать модель матраса с разной степенью жесткости.

 

 

III. Анатомический и ортопедический эффект

 

Очень часто при выборе матраса мы сталкиваемся с понятием анатомического и ортопедического эффекта, и часто до конца не понимаем что означают эти термины.

И так, внесем ясность.

  •  Анатомический эффект матраса - это способность изделия точно принимать форму человеческого тела, его изгибы, максимально расслабить все мышцы позвоночника и спины. Ярко-выраженный анатомический эффект вы сможете прочувствовать в матрасах с пружинным блоком Pocket Spring или же беспружинных матрасах, наполнителем в которых является натуральный латекс.
  •  Ортопедический эффект матраса - способность не только идеально повторить формы тела, но еще и поддержать позвоночник во время сна и отдыха. Ортопедический эффект снижает вероятность искривления позвоночника, а также добавляет жесткости в изделие.

 

 

IV. Эффект “зима-лето”

 

Эффект “зима-лето”Этот инновационный и уникальный эффект достигается с помощью использования разных материалов по разным сторонам матраса.

Он был создан производителями специально для того, что бы усовершенствовать комфортность спального места во все времена года.

Летом вы сможете повернуть матрас на летнюю сторону, которая оснащена слоем хлопка, она хорошо вентилируется и внесет в вашу постель свежесть.

Зимой можно повернуть матрас на другую сторону. Она, как правило, оснащена овечьей шерстью. Этот материал согреет в холодную погоду, придаст тепло и уют вашему спальному месту.

Нужно понимать, что даже самый дорогой и качественный матрас не способен вылечить болезни спины. Зато он улучшит кровообращение,общее состояние и самочувствие организма, повысит продуктивность работы и настроение, а также подарит вам комфорт и незабываемый отдых.

Выбор матраса - дело индивидуальное и тонкое. Руководствуясь этими простыми правилами, вы сможете выбрать хороший матрас, который подойдет именно для вас.

 

Видео "Как выбирать матрас"